Stone Massage con Pietre Calde e Fredde
Il massaggio Hot Stone prevede l’impiego di pietre calde (talvolta alternate con pietre fredde) allo scopo di decontrarre la muscolatura, liberare dalle tensioni e dare benessere alla persona. Queste tecniche si basano su conoscenze fisiologiche integrate con aspetti ayurvedici e della medicina alternativa,
I massaggi si rivelano efficaci per il trattamento di diversi disturbi
- all’apparato muscolare, per aiutare a risolvere disturbi come dolori muscolari, o semplicemente rigidezza muscolare;
- all’apparato osseo, per dolori articolari , e per alleviare le tensioni della colonna vertebrale;
- al sistema nervoso, in caso si stress o ansia, poichè conferisce uno stato di profondo rilassamento;
- all’apparato circolatorio, in quanto migliora la circolazione del sangue;
- al sistema endocrino, migliorando il metabolismo, e provocando l’espulsione delle tossine;
- all’apparato tegumentario, in quanto conferisce elasticità e morbidezza alla pelle.
Ma la terapia, soprattutto se abbinata ad aromaterapia, uso di oli e massaggi, può anche procurare benefici più specifici.
Senza contare i benefici sull’umore e sul benessere dello spirito, che troppo spesso si tende a mettere in secondo piano rispetto al corpo. La tecnica Hot Stone procura una generale sensazione di benessere e relax, e l’aumento della sensibilità nei confronti delle persone e del mondo. Inoltre, contribuisce ad acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.