Alimentazione

Educare il cittadino ad una corretta alimentazione è il principale compito del Naturopata. Si parlerà quindi di “Educazione Alimentare” e non di dieta, imparando a prevenire e curare le malattie con l’alimentazione naturale.

L’alimentazione va individualizzata rispetto alla tipologia del soggetto.  Il regime nutrizionale si sceglie in base

• All’equilibrio acido – basico. Bilanciare l’alimentazione con una corretto equilibrio tra cibi acidi e basici, permette all’organismo di costituire quei Sali tissutali atti a mantenere l’equilibrio delle funzioni organiche, ed a contrastare i fenomeni infiammatori.
• Alla vitalità dei cibi. Gli alimenti che mettiamo sulla nostra tavola dovrebbero contenere tutte le sostanze nutritive indispensabile per regolare le nostre funzioni (corretta digestione, assorbimento dei cibi ecc.), ma purtroppo oggi non è più così per svariati motivi (impoverimenti dei terreni di sostanze organiche, inquinamento, cc.).
  E’ importante imparare a riconoscere i cibi sani, ed utilizzare al meglio i loro principi attivi, e supportare l’alimentazione con integratori naturali, a seconda delle necessità.
• Alla modulazione ormonale.  Una corretta alimentazione  aiuta a controllare i livelli di cortisolo e istamina.